En 100 g (Gramos) de granos de jacinto de, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 0.556 g de lisina. Cambiar la cantidad

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lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean granos de jacinto de, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

granos de jacinto de, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal

granos de jacinto de, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en granos de jacinto de, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	69.13 g	69.13%
La energía (calorías)	117 kcal
Energía (julios)	490 kJ
Proteína	8.14 g	8.14%
lípido total (grasa)	0.58 g	0.58%
Ceniza	1.46 g	1.46%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.7 g	20.7%
Calcio, Ca	40 mg	0.04%
Hierro, Fe	4.58 mg
El magnesio, Mg	82 mg	0.08%
El fósforo, P	120 mg	0.12%
Potasio, K	337 mg	0.34%
Sodio, Na	243 mg	0.24%
Zinc, Zn	2.85 mg
Cobre, Cu	0.341 mg
El manganeso, Mn	0.482 mg
El selenio, Se	2.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.27 mg
Riboflavina	0.037 mg

Nutrientes en granos de jacinto de, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal